Czysta Micha

Odpowiednia dieta to najlepsza inwestycja w zdrowie i sylwetkę

Nasze posiłki komponowane są pod okiem utytułowanego zawodnika klasy PRO – najwyższej rangi w kulturystyce na świecie – Mariusza Tomczuka, który jako doświadczony i wieloletni sportowiec doskonale wie, jak powinien wyglądać idealny catering oraz jak pobudzić Wasze kubki smakowe.

Stworzyliśmy catering „Czysta Michę” oparty na dobrze zbilansowanej diecie, której głównym atutem są dokładnie i profesjonalnie wyliczone makroskładniki. Ich bilans musi zgadzać się z dziennym zapotrzebowaniem osób aktywnych fizycznie. Wiele cateringów nie dostarcza odpowiedniej ilości białka i węglowodanów, podkręcając każde danie znaczną ilością „złego” tłuszczu. Według nas to zupełnie mija się z zasadami i celami zdrowego odżywiania i nie zapewni Wam pięknej sylwetki ani odpowiedniego przyrostu tkanki mięśniowej przy jednoczesnej maksymalnej utracie tkanki tłuszczowej.

Naszą ofertę kierujemy zarówno do osób chcących zgubić zbędne kilogramy (redukcja) czy poprawić masę mięśniową (masa), jak również do tych, którzy po prostu chcą cieszyć się dobrym samopoczuciem, sprawnym ciałem oraz piękną sylwetką – bez względu na płeć i wiek.

Śmiało możecie zamawiać nasz catering i już nie zastanawiać się samodzielnie nad doborem składników posiłków. My to za Was zrobimy i stworzymy smaczne dania wytrawne oraz na słodko.

Nasze mięsa przygotowywane są zapewniającą wysoką jakość metodą sous vide bez użycia tłuszczu. Gotowane przez wiele godzin w niskich temperaturach mięso zachowuje wszystkie walory odżywcze i smakowe, a jednocześnie pozostaje soczyste.
Dbamy też o wysoką jakość i odpowiednią ilość białka, którego tak potrzebują Wasze mięśnie. Nie tylko bicepsy Panów, ale i jędrne pośladki Pań. Znajdziecie u nas białko nie tylko z mięsa, ale i doskonałe szejki, gofry i naleśniki na izolatach. Tłuszcz? U nas jest tylko ten „dobry” – w postaci masła orzechowego wysokiej jakości ze zmielonych orzeszków, oliwy z oliwek itd.

  • „CZYSTA MICHA” może nie jest najtańsza, ale na pewno najlepsza!
  • My nie używamy tanich składników - tłuszczów, mięs ani cukru.
  • Gotują u nas kucharze doświadczeni w pracy ze sportowcami.  
  • Gwarantujemy składniki najwyższej jakości, pełen profesjonalizm i wiarygodność.

Pamiętajcie, że zmiana przyzwyczajeń żywieniowych i podejścia do jedzenia pozwoli Wam szybciej osiągnąć wymarzony cel.

 

Potrzebna Wam motywacja?

Pooglądajcie zdjęcia naszej Gwiazdy i jego żony, która od wielu lat dba o „Czystą Michę” w ich domu.

Wy nie musicie posiadać specjalistycznej wiedzy, nie musicie zastanawiać się, jak przyrządzić posiłek i policzyć kalorie, żeby mięśnie rosły, a tłuszczu ubywało. Wystarczy zamówić nasz catering. Resztą my się zajmiemy. „Czysta Micha” dostępna jest w czterech wariantach kalorycznych: 1500, 2000, 2500 i 3000 kcal.

Catering składa się ze śniadania, 3 posiłków z mięsem oraz z posiłku potreningowego. Makroskładniki rozkładają się następująco:

  • 1500 kcal: 110B, 160W, 50 TŁ.
  • 2000 kcal: 170B, 200W, 60 TŁ.
  • 2500 kcal: 220B, 240W, 70 TŁ.
  • 3000 kcal: 270B, 280W, 80 TŁ.

 

duet catering

I nie pytajcie nas o dietę 1200 kcal, to po prostu za mało. Nie da się skomponować dobrze zbilansowanej diety z odpowiednią zawartością białka przy tak niskiej liczbie kalorii.

Na takich dietach można co prawda schudnąć, ale chudnięcie to polega na utracie mięśni, a tego każda trenująca osoba chce uniknąć. Nie zapominajcie też, że aktywne mięśnie spalają tłuszcz, więc trzeba o nie dbać.

Zbyt restrykcyjne diety wcześniej czy później skończą się efektem jo-jo.

Zresztą my nie nazywamy tego chudnięciem, ponieważ nie liczy się waga, a wygląd. Można mieć piękną sylwetkę i ważyć więcej. Dla nas nie liczy się ta cyferka na wadze, a Wasze zdrowie i piękny wygląd.

Jeśli zależy Ci na zdrowiu i pięknej sylwetce, to nasza dieta jest dla Ciebie najlepszym wyborem!


czysta-micha-2
czysta-micha-1
czysta-micha-9
czysta-micha-8
czysta-micha-7
czysta-micha-6
czysta-micha-5
czysta-micha-4
czysta-micha-3

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.